El secreto: La "Quema de Calorías en Destello" (B.U.R.N. Spurt)
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Trabajo intenso para brazos, hombros y pecho. Plyo XT: Saltos y movimientos explosivos para quemar grasa. Cardio XT: Resistencia cardiovascular pura sin descanso. El secreto: La "Quema de Calorías en Destello" (B
La versión doblada al castellano neutro te permite seguir el ritmo de los ejercicios y los conteos de Mike Karpenko sin perder la concentración leyendo subtítulos. Estructura del Programa y Contenido de la Descarga
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Rutina de ritmo rápido orientada a tonificar los brazos y la espalda sin ganar volumen excesivo.
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